Bioimpedancia

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La bioimpedancia es un método simple, seguro, indoloro y preciso que se utiliza para medir la composición corporal de un individuo. Gracias a su análisis, obtenemos información de los porcentajes de masa grasa, masa muscular, masa mineral ósea y nivel de hidratación, entre otros.

Interpretación de los resultados obtenidos:

Porcentaje de grasa corporal

  • Nos informa acerca del porcentaje de grasa corporal general. Un exceso o un nivel demasiado bajo pueden afectar la salud a largo plazo.

Masa muscular

  • Aporta información sobre la masa muscular total del organismo.

Masa ósea

  • Estima la cantidad mineral ósea presente en el cuerpo.

Índice de masa corporal (IMC)

  • El IMC se utiliza para clasificar el estado ponderal (peso) de la persona, tomando como parámetros el peso y la talla del individuo.

Edad metabólica

  • La edad metabólica, que es la edad de nuestro organismo a nivel fisiológico, se calcula al comparar la tasa metabólica basal (TMB) con la TMB promedio en su grupo de edad. Si la edad metabólica es mayor que la edad real, significa que necesita mejorar la tasa metabólica.

Agua corporal total

  • Indica el volumen total de líquido en el cuerpo. El intervalo porcentual de agua corporal para una persona en buen estado de salud son:
    • 45 a 60% para mujeres
    • 50 a 65% para hombres

Grasa visceral

  • Es la grasa que se localiza en el área abdominal. Cuanto más elevado sea su valor, mayor riesgo cardiovascular existirá.

Tasa metabólica básica

  • Este dato nos informa del nivel mínimo de energía o calorías diarias que el cuerpo necesita cuando está en reposo, incluso durante el sueño, para funcionar de manera óptima.

Masa muscular y grasa corporal por segmento corporal

  • Nos indica el índice de masa muscular y grasa corporal para los cinco segmentos del cuerpo: abdominal, brazos (izquierdo y derecho) y piernas (izquierda y derecha).

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