Atún salteado con pimientos

Ingredientes (4 personas) 600 gramos de atún troceado 1 cebolla cortada en tiras ½ pimiento rojo, ½ pimiento verde y ½ pimiento amarillo cortado en tiras ...

5 Ensaladas del Momento

Ensalada de mozzarella Espinacas Mozzarella fresca Dátiles Pipas de calabaza Aliño de aceite de oliva virgen extra, vinagre de Módena y orégano Ensalada...

Garbanzos con espinaca

Ingredientes (2 persona): 4 tacitas de garbanzos 200 gramos de espinacas (sirven frescas y congeladas) 2 zanahorias Sal y agua Elaboración: Dejar en remojo los...

Recetas de Polvorones

400 gr de harina 150 gr de almendra molida sin piel 200 gr de manteca de cerdo 200 gr de azúcar glas ½...

Alimentos para una Piel Radiante

En plena temporada vacacional, lo más que apetece es comida rápida para aprovechar los días. Además, sufrimos cambios bruscos de temperatura: calor de la...

Probióticos y prebióticos. ¿Qué son y para qué se utilizan?

Los probióticos son microorganismos vivos que al administrarse de manera adecuada regulan el equilibrio de la microbiota, entendiéndose ésta como el conjunto de microorganismos...

Lasaña de bubango, pavo y queso blanco

Ingredientes (4 personas) 4 bubangos medianos 6 lonchas de pavo 200 gramos de queso blanco fresco 4 tomates maduros ½ cebolla blanca Aceite de...

Diabetes | Aprende a vivir con ella

La diabetes es una enfermedad crónica, hoy por hoy, incurable. Para el paciente diabético es de vital importancia mantener el nivel de glucosa en...

El arte de hornear galletas

Para que tus galletas queden de pastelería existen una serie de trucos que debes aplicar: Primero: precalienta el horno a temperatura moderada unos 15...
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