Jugo multivitaminas

Ingredientes por persona: -       Papaya (20g) -       Zanahoria (20g) -       Espinacas (20g) -       Zumo de naranja (80ml) Este licuado aporta cantidades apreciables de vitamina C, ácido fólico o vitamina...

La astenia primaveral, o sentirse cansado

La astenia se presenta como una sensación de cansancio y fatiga generalizados, con trastornos de la memoria, dificultad para concentrarse, fatiga intelectual, alteraciones del...

Desayuno adecuado para combatir la astenia primaveral

Ya ha llegado la primavera, aunque en Canarias nunca se va del todo. En estos días es frecuente encontrar personas que presentan astenia primaveral,...

Brócoli con papas al ajoarriero

Ingredientes 1 arbolito de brócoli como de medio kilo 2 papas medianas 3 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de...

Jugo de Popeye

Ingredientes por persona: -       espinacas (40g) -       manzana verde (30 g) -       apio (5g) -       perejil (3g)   Por los micronutrientes que contiene, Vitamina A, vitamina C, folatos, hierro, calcio,...

Suplementos naturales que nos pueden ayudar estas fiestas

Chitosan El más famoso de los “capturadores de grasa”. El chitosan o chitosa es un producto marino extraído de las cutículas de crustáceos, es...

Diabetes | Aprende a vivir con ella

La diabetes es una enfermedad crónica, hoy por hoy, incurable. Para el paciente diabético es de vital importancia mantener el nivel de glucosa en...

Intolerancia a la lactosa

La lactosa es un disacárido formado por una molécula de glucosa y otra de galactosa, que se encuentra presente en la leche de los...

Recetas de Polvorones

400 gr de harina 150 gr de almendra molida sin piel 200 gr de manteca de cerdo 200 gr de azúcar glas ½...

La alimentación equilibrada

«Repartir la ingesta diaria total en 5 o 6 comidas y evitar grandes comilonas en las comidas principales.» El principal método para tener una alimentación...
- Advertisement -