Salmón al papillote con cilantro

Ingredientes (2 personas) Dos rodajas de salmón Una cebolla Tomatitos Sal y pimienta Aceite de oliva Jugo de limón Cilantro fresco Elaboración: Salpimentamos las rodajas...

Receta Tupper: rollitos de pavo

Ingredientes: 2 filetes de pechuga de pollo o pavo 1 huevo cocido 1 cebolla ¼ de champiñones 1 vaso mediano de caldo Orégano, aceite...

Receta Tupper: ensalada de hortaliza

Ingredientes 1 Bubango pequeño 1 zanahoria 1 pepino pequeño 1 cebolleta 3 rábanos 1 tomate   Aliño: 1 cucharadita de mostaza en grano 1 cucharada de...

¿Cuánto azúcar tiene una lata de refresco?

Se consideran bebidas no alcohólicas o refrescantes aquellas bebidas no fermentadas, carbónicas o no, preparadas con agua potable o mineral, ingredientes característicos y productos...

Desayuno adecuado para combatir la astenia primaveral

Ya ha llegado la primavera, aunque en Canarias nunca se va del todo. En estos días es frecuente encontrar personas que presentan astenia primaveral,...

Filetes de pollo rellenos

Ingredientes 4 filetes de contramuslo 4 lonchas de jamón serrano (quitando la grasa lo máximo posible) 4 lonchas de queso blanco fresco 400 gramos...

Brócoli con papas al ajoarriero

Ingredientes 1 arbolito de brócoli como de medio kilo 2 papas medianas 3 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de...

Natillas de chocolate ligeras

Ingredientes 300 ml de leche desnatada o leche vegetal baja en grasas 20 gr de cacao en polvo desgrasado y sin azúcar ½ cucharadita...

Atún salteado con pimientos

Ingredientes (4 personas) 600 gramos de atún troceado 1 cebolla cortada en tiras ½ pimiento rojo, ½ pimiento verde y ½ pimiento amarillo cortado en tiras ...

Lasaña de bubango, pavo y queso blanco

Ingredientes (4 personas) 4 bubangos medianos 6 lonchas de pavo 200 gramos de queso blanco fresco 4 tomates maduros ½ cebolla blanca Aceite de...
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