¿Cómo afecta el deporte a nuestros niños?

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«El objetivo principal de cualquier padre debe ser que sus hijos crezcan sanos y felices, y para eso, además de una correcta alimentación y grandes dosis de cariño, el juego y el deporte constituyen pilares fundamentales

Un estudio de la Universidad de Vrije, en Holanda, revela una curiosa relación entre deporte, vida sana y las notas académicas. Se ha demostrado que tener una rutina deportiva semanal mejora el comportamiento y concentración de los niños en clase, lo que se traduce en un mejor rendimiento escolar.

Y es que, según este estudio, el ejercicio físico tiene una influencia positiva en la función cerebral y congnitiva y facilita aspectos como la capacidad de concentración.

Si a esto le sumamos los beneficios que el deporte tiene contra la depresión y el estrés y la mejora en el nivel de autoestima que genera, no hay duda de que debemos ponerles los tenis e invitarles a practicar ejercicio.

Y nosotros con ellos.